Wyciąg z mango Afrykańskiego

Znalazłem artykuł, a raczej informację o wyciągu z mango Afrykańskiego,w skrócie było napisane że pomaga przy insulinooporności (wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej). W encyklopedii sfd znalazłem tylko krótką wzmiankę na temat tego suplementu, cytuję: "Ekstrakt liści mango - Mangifera indica L. to roślina uprawiana w obszarach tropikalnych i subtropikalnych. Stanowi źródło: kwasów fenolowych, flawonoli, manginefrin, saponin. Zwiększa wrażliwość tkanek na działanie insuliny, posiada właściwości przeciwutleniające i potencjał antynowotworowy. W badaniach naukowych okazało się, że ekstrakt z Mangifera indica L. wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego, a także sprzyja procesom redukcji tkanki tłuszczowej. Ekstrakt liści mango wchodzi w skład suplementów wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej. Dawkowanie: brak precyzyjnych wytycznych"
Moje pytanie do Was, czy ktoś stosował taki suplement i co może o nim powiedzieć. Ewentualnie prosiłbym o jakiś link do badań.

Co do insulino odporności polecam Cynamon, albo taki ze sklepu (dla tych co lubią smak) lub sa też ekstrakty np ze Swansona . Łatwo można sprawdzić, spróbuj zjeść np 100g węgli prostych samych a 100g z łyżką cynamonu, czuć różnice, insuliny nie wypieprza tak wysoko , człowiek nie jest tak senny (Zazwyczaj Endomorficy mają zaburzoną czułość na insulinę). Więc dla uwrażliwienia na insu, od siebie polecę Cynamon.

odświeżam :)