...
Napisał(a)
nd- klatka triceps, czw- plecy biceps, pt- barki nogi. czy takie zestawienie jest dobre? chodzi mi czy mogę czw, pt mogę pod rzad robic?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Możesz spokojnie, ważne żebyś nie męczył dwa dni pod rząd tą samą partię czyli np.
klatka - triceps,
plecy -biceps,
triceps-barki
klatka - triceps,
plecy -biceps,
triceps-barki
Polecane artykuły