Anonim
nd- klatka triceps, czw- plecy biceps, pt- barki nogi. czy takie zestawienie jest dobre? chodzi mi czy mogę czw, pt mogę pod rzad robic?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51571
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
justtraning
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
1420
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
10667
Możesz spokojnie, ważne żebyś nie męczył dwa dni pod rząd tą samą partię czyli np.
klatka - triceps,
plecy -biceps,
triceps-barki
klatka - triceps,
plecy -biceps,
triceps-barki
