Talent!

Ma 19 lat, nazywa się Akop Szostak i od trzech miesięcy ćwiczy w warszawskim Herkulesie pod okiem trenera Mirosława Łukasiuka. Warto zapamiętać to nazwisko, bo w tak młodym wieku i krótkim stażem w ćwiczeniach kulturystycznych (ok. 3 lat) rzadko można spotkać tak silnego zawodnika. Akop przy wzroście 172 kg waży 87 kg, jego rekordy życiowe to 180 kg na ławeczce, 190 kg w przysiadach i 220 kg w martwym ciągu.

Urodził się w Brześciu. Jego mama Karina jest Ormianką i od kilkunastu już lat mieszkają w Warszawie. W tym roku akademickim rozpoczął studia w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania, i jak sam twierdzi z nauką nie ma najmniejszych problemów. Pytany o plany sportowe na przyszły rok odpowiada, że chciałby wystartować w zawodach trójboju siłowego, ale najważniejszym celem jest ustanowienie nowego rekordu Polski w kategorii juniorów młodszych, który w wadze do 90 kg wynosi 195 kg.

Do kogos powyzej jesli sadzisz ze np po 2 latach treningu przez kolejne 2 zrobisz tyle co przez te pierwsze dwa to jestes w błędzie.

Wcale tak nie mysle poniewaz nie zrobie przez nastepe dwa lata +65kg w wyciskaniu raczej
Ja tez jestem z tych ktorzy nie uwierza dopoki nie zobacza dlatego czekam na filmik, nagraj cos i dawaj to zobaczymy.
Michal29 - zagadam na gg bo zasmiecilem chlopakowi temat
Pozdro

.

3

4

5

6 - tyle

wyniki w sprzecie??

wyniki bez sprzętu. Co do przysiadu to chciałem poprawić bo 180. A wynik w przysiadze i ciągach nie są zbyt wielki tak jak robie te ćwiczenia około 3 miesięcy ( to nawybadek jak by było mocna krytyka) pozdrawiam :)

Hehe a suple byly jakies?? bo juz widzialem takich co wyniki mieli masakryczne a saa sie bralo i niby ze nic (nie posadzam cie oczywiscie tylko pytam poprostu) jelsi to bez koksu to gratuluje. A ciag i siad nie sa jeszcze takie slabe haha to co ty na lawce bierzesz to ja chcialbym na ciag brac
pozdro

Nie wierzę, że na ławie bez koszulki bierze 180, a w siadzie raptem 180 i ciągu też tylko 220. Oczywiście słaby nie jest

PS: U mnie na sekcji też mam ruska(bardzo sympatyczny gość) i on w 82,5/90 robi w siadzie i w ciągu więcej tylko ma ławkę słabszą(ale tak jak mówiłem, nie wierzę że to 180kg jest bez koszulki).

Pozdro

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2007-12-06 16:25:23

Moglbys dac jakis filmik z wyciskania?