dlatego jedna zeby zamiast samego ryzu wtranzalać zjadl tez jakies mieso. dosc dobre wytlumaczenie ?
...
Napisał(a)
Jacquess
dlatego jedna zeby zamiast samego ryzu wtranzalać zjadl tez jakies mieso. dosc dobre wytlumaczenie ?
dlatego jedna zeby zamiast samego ryzu wtranzalać zjadl tez jakies mieso. dosc dobre wytlumaczenie ?
...
Napisał(a)
wczoraj zakonczylem moj pierwszy cykl kreatynowy(z kreatyna olimp TCM)
jakie efekty? wazylem przed jakies 73kg a teraz 78. w lapce bylo niespelna 37 a teraz ponad 38. Wizualnie widze poprawe w klatce i plecach.na duzy + :)
Ale olimp TCM to jablczan a wiec glownie siła.
a tutaj musle lepiej niz z masa-na serie na klate bylo kolo 60 a teraz ponad 70
na plecy w opadzie tulowia weszlo podobnie jak na klateok 10kg
w srode robie rekord na lawce a wiec okaze sie co kreatna zdzialala:) licze na wycisk 100kg
zobaczymy
jakie efekty? wazylem przed jakies 73kg a teraz 78. w lapce bylo niespelna 37 a teraz ponad 38. Wizualnie widze poprawe w klatce i plecach.na duzy + :)
Ale olimp TCM to jablczan a wiec glownie siła.
a tutaj musle lepiej niz z masa-na serie na klate bylo kolo 60 a teraz ponad 70
na plecy w opadzie tulowia weszlo podobnie jak na klateok 10kg
w srode robie rekord na lawce a wiec okaze sie co kreatna zdzialala:) licze na wycisk 100kg
zobaczymy
...
Napisał(a)
aha i jeszcze jedno-czy powinienem sie spodziewac ze ta masa sie utrzyma czy raczej spadnie?
...
Napisał(a)
nie spadnie, chyba, że to był prop, a nie jabłczan ;))
"Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty.
Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. "
...
Napisał(a)
No to super po tej kreatynie ;)
A mógłbyś napisać jeszcze jak dawkowałeś ją, jak długo brałeś i dietke napisać?
Bo wymiary mam podobne jak Ty przed cyklem tylko waga większa troszke
Pozdro!
A mógłbyś napisać jeszcze jak dawkowałeś ją, jak długo brałeś i dietke napisać?
Bo wymiary mam podobne jak Ty przed cyklem tylko waga większa troszke
Pozdro!
...
Napisał(a)
mialem 360 tablet
dawkowanie:w dni treningowe po obudzeniu 4 po treningu i przed snem 4
w dni bez treningu 4 rano i przed snem tez 4
jest to dawkowanie polecane przez firme olimp na oficjalnej stronie
starczylo mi to na 5 tyg przy cwiczeniu 4xtygodniowo
dawkowanie:w dni treningowe po obudzeniu 4 po treningu i przed snem 4
w dni bez treningu 4 rano i przed snem tez 4
jest to dawkowanie polecane przez firme olimp na oficjalnej stronie
starczylo mi to na 5 tyg przy cwiczeniu 4xtygodniowo
...
Napisał(a)
heh:)byl to najjableczniejszy z jablczanow wiec jesli tak mowicie to nie powinno spasc:)
...
Napisał(a)
No to teraz czekamy czy poszla ta 100 czy nie :) powodzenia :P
In the warriors code
There’s no surrender
Though his body says "stop"
His spirit cries “never”
Polecane artykuły