SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Surówka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1053

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 842 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4976
Dzisiaj sie dowiedzialem ze jutro na gastronomii (taki mam przedmiot w szkole ;)) robi sobie kazdy surowke...
tak sie sklada ze ja niemam zadnych skladnikow w domu wiec kupie jutro na miescie.
Pyt. znacie jakis dobry przepis na dobra surowke ktora nietrudno przyrzadzic?
Pozdr.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Podam Ci, co ja jem najczęściej:

1) Z czerwonej kapusty:
- czerwona kapusta
- jabłko
- soli, pieprzu do smaku
- oliwa z oliwek

2) Z marchwi i pora (moja ulubiona):
- por, bez białej części
- marchew
- jabłko
- po łyżce śmietany i majonezu (w sumie zależy ile surówki, jak większa ilość warzyw to i więcej tych produktów)
- sól, pieprz do smaku

3) Z kapusty pekińskiej:
- kapusta pekińska
- ogórek konserwowy/kiszony
- papryka
- ziarna sezamu (z 2 łyżki)
- pieprz, bez soli, bo jak się posoli pekińską to się ciapa zrobi
- oliwa z oliwek
- troszkę musztardy coby ostrzejsze było

VOILA

Mam nadzieję, że pomogłem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21015
dobre przepisy

studentsky co ty tak ciągle tych nieudlonych skoczkow w avku masz?

sra ta ta ta ta...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Fajnie to wygląda A pozatym skoki to jeden z moich ulubionych sportów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1542 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29694
lepsze to niż jakies buraki sobie zdjecie panny w avku wstawią....

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

14 lat, 170 cm wzrostu, 58 kg,,, chudy

Następny temat

Thyrotherm

WHEY premium