Suple

Mam pytanie, jaka odzywke dozucic do zestawu BCAA XTRA Activlabu + Bialko WPC Ostrowi. Moj cel to uzyskanie masy miesniowej. Dodam, iz białko biore na uzupelnienie diety, dieta kalorycznie na plus.
Wzrost: 192cm
Waga 78kg

daj ankiete

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek 18lat
3) waga/wzrost 192/78kg
4) staż treningowy 4 miesiace
5) cel cyklu masa miesniowa
6) stosowane już wcześniej suplementy Nitrobolon2, Monohydrant
7) stosowane wcześniej spalacze Dymatize Dyma burn (to bylo na redukcji)
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny okolo 40dni.
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) t=1,5g b=2g ww=4g
11)przewidziane finanse na cykl do tego zestawu co mam, 100zl moge dozucic.
12) uwagi i sugestie po pierwszym cyklu nitro2 i mono przytylem 2kg.

Witaminy i minerały, kwasy tłuszczowe omega3 - jeśli zachodzi taka potrzeba.

Tyle - wystarczy.

jak masz kase bcaa zawsze bedzie milym dodatkiem. Wiec stac cie to kup.