SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Strach...........

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 12020

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10682 Napisanych postów 45058 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734


Cześć mam 16 lat i niedawno zapisałem sie na boks, jednym z moich problemów jest strach a najczęsciej w takich wypadkach jak np. ostatnio taki misiek co ma 18 lat rozwalił mi nos w sumie za to że powiedziałem że by sie wszyscy uciszyli, a ja nadodatek byłem pod wpływem alkocholu i tu nagle przyszedł mój stary i poszedłem z nim do domu... Jedyny problem w tym że on ma 18 lat ale jest odemnie na 100% słabszy, ma krótkie ręce i jest o głowe mniejszy i jest tylko dobry w gębie ale ja i tak boje się mu za tam to do******lić. Codzienie mówie sobie że sie go nie boje aż tu dzisiaj nagle widze go i zaczyna mnie wyzywać i dupa strach mnie obleciał i jakimś cudem poszedłem cały do domu. Chodze na siłownie mam dużo siły, wszyscy mówią że na 80 % bym mu w******lił ale ja sie czegoś boje, nie chce że by mnie nazywali ciotą... Jak wyleczyć ten strach? zapisałem sie na boks czy to mi da pewność siebie ? a może znacie jakieś inny lek na strach ? PROSZE O POMOC !

____________________________
Ścieżka sprawiedliwości wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi.
Błogosławiony ten, co w imię miłosierdzia i dobrej woli prowadzi słabych doliną ciemności.
Bo on jest stróżem brata twego i znalazcą zagubionych dzieci.
I dokonam na tobie srogiej pomsty w zapalczywym gniewie i na tych, którzy chcą zatruć i zniszczyć moich braci.
I poznasz, że ja jestem Pan, kiedy wywrę na tobie swoją zemstę.


Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65565
A po co sobie wmawiasz że sie boisz poprostu idz i zrób to.
W******l kolesiowi i nie będziesz dupa a on sie od ciebie odczepi.
A jeżeli on cie wyzywa albo coś w tym stylu to staraj się mu też grypsować wtedy wejdziesz na jego psyche ale tylko od ciebie zalezy jak se z tym poradzisz


-=Pit-Bull Gangland=-
..:...::: KWAS :::... :..

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 997 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5493
8-ball,powiem ci trochę inaczej.
Wyobraź sobie,że nie ma człowieka,któy nie odczuwa strachu.Każdy to przeżywa i dzieje się to w różnych okolicznościach,na różnych płaszczyznch.Wszystko jednak zalezy od tego w jaki sposób panujesz nad tym strachem.Jeśli pozwalasz,aby cię zdominował,wtedy masz taki a nie inny efekt,że dostajesz łomot od kogoś z kim bez problemu dałbyś sobie radę.Wszystko zalezy od ciebie i twej psychiki.Jeśli stłumisz w sobie ten strach,lęk i obawę,a nastepnie obrócisz je na swoją korzyść zamieniając je w zawziętość,agresję i niezmordowaną wolę zwycięstwa to masz dużą szansę,aby wygrać.Strach musi być po twojej stronie.Ty musisz nad nim panować,a twój przeciwnik pownien z każą chwilą czuć się przytłoczony poprzez swój strach.
Musisz te aspekty o których ci napisałem zrozumieć,a wtedy na pewno zmieni się twoje podejście do walki.

" certum est,quia impossible est"

" certum est,quia impossible est"
doradca w dziale Combat/Samoobrona,
SFD FIGHT CLUB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 111 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2748
Nie wiem czy ci to pomoże ale mój kumpel miał podobny problem do czasu gdy 10 kolesi złamało mu nos i kilka żeber. Teraz sie nikogo nie boi. Mówi że on może dostać w***ane ale tamci też dostaną.

You can run but you can`t hide

You can run but you can`t hide

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 770 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18029
Dokladnie o to chodzi. Musisz zrozumiec ze ktos moze dac Ci w twarz, puscic krew z nosa itd. i wcale nie jest to koniec swiata. A wlasciwie nawet nie tyle zrozumiec, bo nie jest to dobre okreslenie - po prostu trzeba to wycwiczyc.

I do tego boks idealnie sie wg mnie nadaje - przez pare miesiecy treningow oberwiesz swoje i przez to bedziesz duzo bardziej wyluzowany w tego typu sytuacjach. A przy okazji bedziesz tez co nieco umial.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 997 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5493
Błąd w myśleniu!
To,że ktoś stoczy w klubie ileś tam walk na sparingach nie oznacza wcale,że nie będzie go paraliżował strach przy normalnej walce.Istnieją takie indywidualności ,którzy moga być perfekcyjni na treningach,doskonała technika,szybkość etc.,ale gdy dochodzi do walki na ringu czy ulicy spalają się psychicznie i dostają łomot.Nie ma znaczenia ile walk sparingowych stoczyli,ile mieli złamanych żeber i pozostałych kości,gdyż w momencie wysoce stresowym paralizuje ich strach i jedyna ich myśl to ucieczka bez potrzeby konfrontacji.
A więc wszystko zależy od psychiki.Trzeba umieć panować nad strachem i nie trzeba do tego dochodzić poprzez porozbijanie swojej fizjonomii w celach treningowych.Nie ukrywajmy nie każdy ma zadatki na boksera czy ulicznego zabijakę i czasmi jeśli ktoś taki nie będzie mocno nad sobą pracował to pomimo najszczerszych chęci nie poradzi sobie ze swoim strachem.
Weźmy na ten przykład Andrzeja Gołotę.Początki miał niezłe/olimpiada,walki z Bowem../,aż do momentu K.O,który dostał od Lennoxa Lewisa.Od tamtej pory coś się w nim zmieniło,stracił pewność siebie,zawziętość,dlatego między innymi poddał się w walce z Grantem,a także uciekł z ringu przed Tysonem.Miał duże doświadczenie ringowe i co z tego.Siadła mu psychika i boi się przegranej.
Dlatego jeszcze raz powtarzam,że opanowanie strachu w walce to kwestia psychiki,a nie doświadczania się w postaci zmasakrowanej twarzy.

" certum est,quia impossible est"

" certum est,quia impossible est"
doradca w dziale Combat/Samoobrona,
SFD FIGHT CLUB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10682 Napisanych postów 45058 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
macie wszyscy po sogach a szczególnie zasłożył sobie gladiator...

____________________________
Ścieżka sprawiedliwości wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi.
Błogosławiony ten, co w imię miłosierdzia i dobrej woli prowadzi słabych doliną ciemności.
Bo on jest stróżem brata twego i znalazcą zagubionych dzieci.
I dokonam na tobie srogiej pomsty w zapalczywym gniewie i na tych, którzy chcą zatruć i zniszczyć moich braci.
I poznasz, że ja jestem Pan, kiedy wywrę na tobie swoją zemstę.


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65565
zapamiętaj jeszcze te przysłowie:
"morda nie szklanka się nie pobije,
Tylko żębów szkoda bo dwa razy nie rosną"



-=Pit-Bull Gangland=-
..:...::: KWAS :::... :..

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 10472 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 80831
8-ball masz napisane w profilu "nie lubie lamerow" moglbys troche to rozwinac?? kim dla ciebie jest lamer?

ooo aaa yyy uuu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10682 Napisanych postów 45058 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
nie lubie lamerów takich jak : cą myślą że są hackerami, szpanują że mają dvd, albo komórke trzymją na wyciągnięcie ręki, osoby które poprostu zszpanują komputerami i elektrycznością.... to mnie wkurza

____________________________
Ścieżka sprawiedliwości wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi.
Błogosławiony ten, co w imię miłosierdzia i dobrej woli prowadzi słabych doliną ciemności.
Bo on jest stróżem brata twego i znalazcą zagubionych dzieci.
I dokonam na tobie srogiej pomsty w zapalczywym gniewie i na tych, którzy chcą zatruć i zniszczyć moich braci.
I poznasz, że ja jestem Pan, kiedy wywrę na tobie swoją zemstę.


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 10472 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 80831


ooo aaa yyy uuu
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Poradniki karate (najlepiej klasycznego) w internecie

Następny temat

fighter