Sparingi, a staż?

1. przez zęby(szczęke) najlepiej? Żeby zębów nie stracić, co nie?

nosem nie nadążysz oddychać w walce,zauważ jak zawodnicy zawodowi na walkach oddychają słychać aż taki świst przy każdym ciosie jak uderzają

No wiem, że jest, ale nie potrafię tego zrobić, tzn nie wiem który moment, przy ciosie już czy w połowe, albo jak dochodzi, bo szczerze mówiąc słysałem różne wersje :D

Ten charakterystyczny świst, to nie od oddychania :P

od wypuszczania powietrza zwij jak chcesz

bezpośrednio przy oddawaniu ciosu wydychać powietrze czy gdy dochodzi, w połowe. J/w pytanie,b o sły szałem różne wersje

... pomyśl :P

no od wypuszczania powietrza, ale to nie ma przecież nic z oddychaniem wspólnego i nie dotyczy tylko zawodowych zawodników, a ponadto nie musi to być świst, niektórzy sobie lubią wydać jakiś dźwięk ;)

Wojekv

... pomyśl :P

stawiam na opcję, że zaraz jak 'wypuszczam' cios.


Wiem, że nie tylko świst, niektórzy krzyczą/kwiczą itp.

Jak wcześniej zrobisz wydech to zdążysz wypuścić więcej powietrza i utrzymasz dłużej kondycję. Jeżeli później wypuścisz to pójdzie trochę po kondycji ale za to mocniej chronisz szczękę (zamknięta japa w pierwszej fazie uderzenia, dobra na kontry).