Spam! Lubelskie blachy -wieśniaki!do rowu!Nadchodzi ściana wschodnia k...!!

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Helssing

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932

Albiii bo bedzie foch

Pati a Ty nie powinnas masowac??

moze obetnij wegli a doluz tluszczu albo bialka ale zwierzecego a nie twaroga pol kg na noc

Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-08-19 22:48:29

"Miota nim jak szatan..."

...

albiii

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1081 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10270

Pati bo dopóki się nie spotkamy to pożytku nie będzie

Helssing chyba nie zrobisz mi tego

bo inni nie maja tyle determinacji i jaj by wygladać tak jak ty!
___________________
ban na koncie albi666

...

albiii

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1081 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10270

ej ej a twaróg to nie pochodzenia zwierzęcego ?

chyba z mleka od krowy

bo inni nie maja tyle determinacji i jaj by wygladać tak jak ty!
___________________
ban na koncie albi666

...

pati1986

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1822 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8279

od fochów to ja tu jestem

helssing ja masuje :) nie wiedziałeś?!?!?!

wegle ociete. tłuszczów jest sporo. chce zwiekszyc ilość białka.

na obiad prawie zawsze pierś kurczaka. 4 posiłek twaróg, 5 twaróg albo serek wiejski

nie da rady schudnac na tym?

na redukcje nadszedł czas....

...

Helssing

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932

k***a niby racja....ale to kazeina a lepiej zayebac z kury albo indora albo wolowine czy cos

tam chrzanicie o tej diecie az od jutro albo pojutrza zaczynam od nowa

"Miota nim jak szatan..."

...

pati1986

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1822 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8279

albii - musimy sie spotkac

na redukcje nadszedł czas....

...

Helssing

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932

Pati na noc tak jak mowilem twarog 100-200g maks.
a w dzien miesko

ej ze mnOM tez

Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-08-19 22:54:14

"Miota nim jak szatan..."

...

albiii

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1081 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10270

dobra ja lecę w kime bo robota jutro trzeba sie regenerować bo zakwas nieziemski na klacie

no to pochwa...

pochwalony xD

pozdro ! i do jutra

Zmieniony przez - albiii w dniu 2008-08-19 22:55:20

bo inni nie maja tyle determinacji i jaj by wygladać tak jak ty!
___________________
ban na koncie albi666

...

pati1986

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1822 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8279

buuu a co sie stanie jak zjem te 300g?

dobra z tobom też

Zmieniony przez - pati1986 w dniu 2008-08-19 22:57:19

na redukcje nadszedł czas....

...

Helssing

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932

nic sie nie stanie

tylko ze to kazeina a to ku*estwo sie wolno wchlania....a w 200g syra masz 40g bialka a Ty masz malą wage wiec jak zjesz 300g to masz az 60g bialka wiec polowa sie nie wchlonie

"Miota nim jak szatan..."

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Test :-)

Następny temat

Otwarte Mistrzostwa woj.Lubelskiego w judo

Polecane artykuły

Spam! Lubelskie blachy -wieśniaki!do rowu!Nadchodzi ściana wschodnia k...!!

Informator LUBELSKI

Test :-)

Otwarte Mistrzostwa woj.Lubelskiego w judo

Hadi Choopan prezentuje sylwetkę podczas przygotowań do sezonu

Ronnie Coleman nadal trenuje nogi

Derek Lunsford dieta i suplementacja przed Mr. Olympia

Dorian Yates testuje substancje psychodeliczne