Spalenie tkanki tłuszczowej, dieta/ćwiczenia.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 493

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

mężczyzna

Waga

Wzrost

170

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

szkoła

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Zdrowy

Stosowana lub planowana suplementacja

Nowy temat Temat Zamknięty

...

marley001

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2

witam mam 17 lat i potrzebuję jakiś info co jeść i jak ćwiczyć aby spalić tłuszcz, głównie z brzucha i klatki piersiowej.
ważę 63kg
i mam 170 wzrostu
czekam na rady

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51769 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349984

https://www.sfd.pl/-t834427.html w tym wieku zapraszamy do dział€ junior sfd/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Do oceny dieta na mase

Następny temat

Dieta do oceny na mase

Polecane artykuły