Spalacz - szukam porady

streku - trening ulozony przez osobistego trenera,
dieta zaakceptowana przez niego,
tyle nabialu, bo wole nabial niz wegle albo "zle" tluszcze. Od wegli zaraz mnie podlewa i mam problem z wydobyciem miesni na swiatlo dzienne

to zapytaj sie tego osobistego trenera o rady
ja widział bym to inaczej i na ten temat sie wypowiadam i tyle

"ja bym wyeliminowal mleko"
Bo?

"to zapytaj sie tego osobistego trenera o rady"

lubie znac zdanie wielu osob, dlatego pytam, czytam, pytam, czytam