Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek - 19
3) waga/wzrost ok 73 kg
4) staż treningowy - 3-4 lat
5) cel cyklu - redukcja
6) stosowane już wcześniej suplementy cytonox, shotgun, cm3, mono, obecnie nox pump
7) stosowane wcześniej spalacze - żadne
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny - jeszcze jem cm3
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl - z umiarem
12) uwagi i sugestie
Dieta jest dopieta na 100%
Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2012-06-30 23:44:56
2) wiek - 19
3) waga/wzrost ok 73 kg
4) staż treningowy - 3-4 lat
5) cel cyklu - redukcja
6) stosowane już wcześniej suplementy cytonox, shotgun, cm3, mono, obecnie nox pump
7) stosowane wcześniej spalacze - żadne
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny - jeszcze jem cm3
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl - z umiarem
12) uwagi i sugestie
Dieta jest dopieta na 100%
Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2012-06-30 23:44:56
...
Napisał(a)
Sorry za spam, ale Zabawny też czekam na tą odpowiedź!
Mi po głowie chodzi teraz Nutrex - Lipo6 oraz Lipo6 X
Chyba wybiore pomiędzy nimi dwoma.
Mi po głowie chodzi teraz Nutrex - Lipo6 oraz Lipo6 X
Chyba wybiore pomiędzy nimi dwoma.
http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)
http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.
...
Napisał(a)
Zabawny przydaloby sie foto jeszcze
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
TomQ-MAG - Napisałem na pierwszej stronie , że jeszcze ok 3 tygodnie bede bral noxa z cm3 i potem chce zaczac brac spalacz , wiec sylwetka jeszcze ulegnie zmianie . TomQ co byś polecił ?
...
Napisał(a)
jezeli to bedzie start z redukowaniem, to thyro sobie od FA wrzuc
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
chodzilo mi o start ze spalaczem przejezyczylem sie.
mysle, ze thyro da rade na tym etapie
mysle, ze thyro da rade na tym etapie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Napewno thyro da rade ? bo chce aby to byl jedyny spalacz i ostatni na tej redukcji , zalezy mi aby byl bardzo dobry tym bardziej ze przed spalaczem bede obnizal znow wegle do granic mozliwosci , wiec dobrze by bylo jak by dzialal jak nalezy :) a ten meltdwon nie bd lepszy od thyro ?
Poprzedni temat
dawkowanie creatine capsules+ bialko whey c-6
Następny temat
Jaka odzywke suplement wybrac? Pilkarz.
Polecane artykuły