SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sok z buraków...

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2190

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 251 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 681
Witam wszystkich!
Ćwiczę boks, mam 16 i jest mi bardzo potrzebna kondycja, znalazłem warzywo które wg naukowców zwiększa wydajność organizmu i mniej się męczymy. Ostatnio wyczytałem że picie soku z buraków ma dobry wpływ na zdrowie. Podobno gdy się go pije regularnie po 0,5 litra na dzień to zwiększa kondycje nawet o kilkanaście procent. Sam zacząłem go pić gdy się dowiedziałem co potrafi zdziałać. Staram się też biegać bo to najlepiej poprawia kondycje. I moje pytanie to co wy myślicie na ten temat? Skoro naukowcy tak piszą to jest to prawda? bo spotkałem się też z opiniami typu "to bzdury, jakieś dziwne eksperymenty" "sok z buraków nic nie daje" A jak wy uważacie?
Z góry dzięki!:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184874
chodzi tutaj zapewne o wpływ na tlenek azotu. Ma wpływ warto pić ale jak z niczym nie należy przesadzać. Bazuj na różnych warzywach. Po prostu.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49726 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Sama trenuję wyczynowo wioślarstwo i wytrzymałość to u mnie podstawa. Piłam ten sok i rzeczywiście po ok. 3 tygodniach była już wyraźna różnica :) i nawet na obozach kadrowych nam to podawali, więc działa :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4446 Napisanych postów 66284 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 694781
Chodzi glownie o witamine b15. Jednak sam sok z burakow cudow nie zdziala jezeli reszta diety bedzie miala braki. Skoncentruj sie wiec na calosci a sok, czy same buraki jako dodatek jak najbardziej.

http://www.sfd.pl/Sok_z_burakow_poprawia_wydolnosc-t678189.html

http://www.sfd.pl/Taka_ciekawostka__Sok_z_buraków_lepszy_niż_trening_-t519664.html

Zmieniony przez - domer w dniu 2012-04-16 14:45:32

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta dla mnie prosze o pomoc

Następny temat

dieta dla ektomorfika - ilosc posilkow

BF