SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłownia dla poczatkujacego

temat działu:

Informator ŁÓDZKI

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3682

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11
Witam mam taki problem - szukam silowni w Łodzi gdzie moglbym potrenowac, problem jest taki ze jestem calkowitym poczatkujacym i chodzi mi o miejsce gdzie bylby ktos kto moglbly mi pokazac cwiczenia, pomoc w ulozeniu jakiegos 'programu' itp., ale tez zebym nie przeszkadzal zaawansowanym cwiczacym.
Cena tak naprawde nie ma wiekszego znaczenia (oczywiscie poza jakimis kosmicznymi cenami).
Potraficie polecic jakies miejsce? Moze byc tak naprawde na terenie calego miasta.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 365 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5650
Na forum jest kilku trenerów, którzy pracują na siłowniach i napraaaaawdę znają temat.
Oto przykłady:
http://www.sfd.pl/profil/78719
http://www.sfd.pl/profil/84862
i pewnie wielu innych. Sorki jeśli kogoś nie wymieniłem.
Jeśli jesteś początkujący, a jak napisałeś cena nie stanowi problemu, to myślę, że warto kupić kilka treningów indywidualnych, bo poprawne nawyki będą procentować przez lata.
Powodzenia!

pomogłem?
to nakarm dziecko www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11
Sorry za takie glupie pytanie ale jest jakas mozliwosc skontaktowania sie z tymi osobami przez forum? Bo nie moge wyslac maila bo mam za malo postow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7809
Ja bym Ci polecał siłownie na ABC RYTM są instruktorzy elegancko pokazują ćwiczenia, pomgają. Ja jak zaczynałem siłownia była naprawde fajna. Teraz chodze na inną ale jeśli jesteś początkujący polecam. Ułożą Ci plan i jak będziesz ten plan wykonywał to możesz poprosić o to aby instruktor mógł pokazać ćwiczenie. Też dokonują korekt jeśli ćwiczenia wykonujesz źle. Ja dobrze wspominam tamte czasy. Sprzęt też bardzo fajny. Obciążenia dla początkującego napewno starczy ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 248 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4289
Tak w klubie Rytm na zgierskiej sa instruktorzy ktorzy uloza ci plan.Silownia moze nie jest najwiekszaa,ale na poczatek wystarzczy,teraz jak sa wakacje to w godzinach porannych miiedzy 7 a 11 to malo jest ludzi, wiec mozna spokojnie trening zrobic.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 365 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5650
przypomniało mi się coś.
w energymie na piłs. jest facet o imieniu marek. trener personalny. przemiły gość, z dużymi pokładami cierpliwości. polecam. ogólnie energym też polecam, chyba najbardziej przemyślana siłownia na jakiej byłem. chodzi mi o ilość sprzętu, miejsce, etc.

pomogłem?
to nakarm dziecko www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 209 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4493
też właśnie od jakiegoś czasu chce się zapisać na siłownie, chyba skorzystam z rad i przejdę się do energy gym, będę miał blisko z pracy :)
mam nadzieje ze mnie tam nie wyśmieją bo mam za sobą dłuższy okres lenistwa i ręce jak patyki xD

ps. nie wiecie może czy jest tam duży tłok w godzinach 16 - 18 ?

Zmieniony przez - mid-night w dniu 2012-07-24 22:12:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10972 Napisanych postów 50342 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Jeśli chodzi o trening z trenerem to polecam Nemesis II. Super atmosfera, trener z dużą wiedzą, chodzą tam i ludzie "chudzi", początkujący jak i tzw. koksy.
Cena za karnet z trenerem to chyba 135 zł open i na każdym treningu przez okres jak jesteś na siłowni ćwiczy razem z Tobą, pomaga Ci itp. Nie ma lepszej opcji w Łodzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 209 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4493
hmm trochę daleko, ale ten trener bym mi się przydał...sporo czytałem i z tego co się zorientowałem to jak ktoś nie ma pojęcia o siłowni to może całe miesiące zmarnować... a ja właśnie nie mam za bardzo i nie chce się uczyć na swoich błędach :) wole na innych heheh
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10972 Napisanych postów 50342 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja chodziłem rok w innym mieście na siłkę. Przyjechałem do Łodzi, poszedłem do Nemesis II. W 2 miesiące z trenerem zrobiłem taki progres, że teraz po wakacjach jak wrócę na siłkę to tylko z nim ćwiczyć będę.
Indywidualne podejście, patrzy co ci pasuje co nie... śledzi postępy, zmienia różne rzeczy... ogólnie szuka złotego środka, a nie leci schematami.

Polecam gorąco bo warto. W Łodzi byłem w kilku siłowniach i żadna nie dorównuje Nemesis II
Tylko z nim to 100% trening. Czasem jak wychodziłem to ledwo co do domu wracałem, albo żołądek mi próbował zwrócić zawartość


Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-07-24 22:35:43
...
Napisał(a)
Usunięty przez wylliam za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 101723

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Lista życzeń do łódzkich siłowni

Następny temat

Najwiekszy asortyment / najnizsze ceny sklep z odzywakami w Lodzi 2012

nutloveb