SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłownia + Pływanie

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 879

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1296
Witam, ćwiczę na siłowni 3x w tyg na masę... wiadomo żeby lepiej wyglądać... i ćwiczę 3x w tyg pływanie, i teraz pytanie!

czy to nie jest za dużo jak na początek?

jaki jest najlepszy styl pływania na klatkę piersiową?

Brzuch mam trochę duży ale myślę że przy pływaniu nie będzie się powiększał tylko malał + ćw. brzuszkowe.

Gangster K**wa no i git!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 64 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2329
basen bedzie dobry na odnowe biologiczna i regeneracje potreningowa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1296
czyli, ze co po treningu mam chodzić na basen?

po każdym treningu będzie lepiej? tzn. czy 3x w tyg po każdym zakończonym treningu? czy np!

Siłownia Pn. Śr. Pt. i basen? Pn. Śr. Pt.

Czy? Basen Pn. Pt? jak lepiej?

Zmieniony przez - AdrianAdek w dniu 2009-11-08 22:36:19

Gangster K**wa no i git!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 146 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 574
tzn jeśli chcesz sobie ostro dawać na bsasenie w doope
to lepiej iść następnego dnia po siłce
jeśli na basenie luzik to można iść po siłce

TATA MIKOŁAJA

Najważniejsza jest Miłość poza tym Kocham życie takie jakie jest
http://www.TTSzczecin.pl/ 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

literatura z pływania

Następny temat

Motywacja-Pytanie o siatkarza ?

Fitmeal