wojownikz
B4RT3K_123Czyli na razie ćwicz z cięzarem własnego ciała, a siłownię dorzucisz w przyszłości
Aha ok rozumiem dziękuje :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
37
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
336
Aha ok rozumiem dziękuje :)
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14678
Napisanych postów
53199
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400740
No przy tym wieku wszelkie ćwiczenia z ciężarem własnego ciała... jak masz możliwość zapisz się na sporty walki, np. Zapasy- będziesz mega kotem, silny i zwinny 
Ćwiczenia o których wspomniałem wcześniej jednak nie są jeszcze dla ciebie, ale za kilka lat jak najbardziej
Ćwiczenia o których wspomniałem wcześniej jednak nie są jeszcze dla ciebie, ale za kilka lat jak najbardziej
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
37
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
336
georguNo przy tym wieku wszelkie ćwiczenia z ciężarem własnego ciała... jak masz możliwość zapisz się na sporty walki, np. Zapasy- będziesz mega kotem, silny i zwinny
Ćwiczenia o których wspomniałem wcześniej jednak nie są jeszcze dla ciebie, ale za kilka lat jak najbardziej
A mam pytanie jak można szybko schudnąć wiem biegać i biegać ale co dalej chodzi mi o to żeby pozbyć się tego tłuszczu
Zmieniony przez - wojownikz w dniu 2016-06-04 08:19:39
...
Napisał(a)
mastif3214
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
169
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
6929
Dietka
Bo liczy się siła i wiedza.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
37
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
336
Ale jaka, same warzywa i owoce?
...
Napisał(a)
B4RT3K_123
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
136
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1290
Same warzywa i owoce to nie dieta tylko głodówka ;p Poczytaj jak wyliczyć zapotrzebowanie i ułożyć dietę http://m.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
37
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
336
B4RT3K_123Same warzywa i owoce to nie dieta tylko głodówka ;pl
Hehe
dziękuje ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
37
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
336
Mam pytanie od ilu lat można trenować zapasy lub jakieś inne sztuki walki?
...
Napisał(a)
Zielin
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
4191
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
44168
Odkąd potrafisz sam ustać na nogach 
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
37
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
336
Hehe bardzo śmieszne
Poprzedni temat
Ból w dolnej części pleców - wypychanie na suwnicy
Następny temat
Problem ze splitem
