STAW SKOKOWY

Siemanko,

Skręciłem lewy staw skokowy 6 miesięcy temu. Kupiłem stabilizator odrazu po skręcieniu. I zastanawiam się jak długo nosić ten ściągacz? Nosze go tylko na treningi i na mecze. Gram w kosza ;d.
Nie daje mi to spokoju ;d Szukałem na necie, ale nic, więc postanowiłem Was się spytać ;d aaa mam 16 lat, jeżeli to jest potrzebne ;dd

Siema, też niedawno skręciłem staw skokowy, po czym miałem rehabilitację i nie noszę w ogóle stabilizatora. Ciężko jest cokolwiek stwierdzić, to zależy czy czujesz jakąś niestabilność czy masz tendencję do podwijania nogi, sam oceń bądź skonsultuj się z dobrym lekarzem.

taki sciagacz to tak naprawde to sobie mozesz w tylek wsadzic