SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ryżomania :-)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4549

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1089 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 42388
Ja mam mniej wiecej podobnie,z tym,ze do porcji ryzu (100g) zjadam zawsze ok 200 g piersi z kurczaka.

HST

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644
Ja mam rozinie i zalezy z zcym jezce zjem..Czy dodam do niego wiecej miesa..Czy dam duzo warzyw..Przypuszcamz ejak bym zjadl sama paczke ryzu to po 1,5h bym byll glodny..Jezeli jemz miesem i duza iloscia warzyw srednio nastepny poslke jem za 3-3,5h

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3064
To jak moge jesc te 4 torby?:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014
nie przepisales tego z opakowania po ryzu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3064
?:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 557 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22004
Ja tam wolę makaron od ryżu :):) ale ryż też jem codziennie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 613 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4500
ja też zjadam codziennie ba nawet biorę go do pracy zalewam jogurtem bananik do tego i smaczego!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 974 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35421
a ja dzisaj zrobiełm cos takiego po siowni obrałem ziemniaki i połozyłęm w piekarniku bez tłuszczu nic i wyszły dobre 200 g 170 kcal mało wiec dałem duzo warzyw i oczywisci rybke do tego moge od czasu do czasu tak obic

dada

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2164 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23575
Możesz

Barcelona forever!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na redukcje tłuszczu

Następny temat

Dieta+trening do oceny

WHEY premium