SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5433

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 20 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 460
Cześć wszystkim,

Chciałem się z Wami podzielić, co u mnie ostatnio słychać. Miałem lekką przerwę w treningach z powodu urlopu. Podczas urlopu trzymałem dietę na 80%, zero fast food, zero owoców, zero słodyczy - co skończyło się przyrostem wagi o 0,5 kg. Niestety, złapało mnie też przeziębienie, więc zero treningów przez jakiś czas i waga stanęła w miejscu.

Od poniedziałku znowu ruszyłem z treningami, oraz chce poruszać się głównie na rowerze - jak najmniej auta, i czuję, że będzie dobrze. Zauważyłem nawet, że w niektórych ćwiczeniach mam trochę więcej siły :) Dodatkowo, zacząłem używać "Bio Oil" do pielęgnacji skóry i mam wrażenie, że wchłania się szybciej niż olejek kokosowy.

Pozdrawiam :)



Zmieniony przez - kizug1 w dniu 2024-06-11 10:48:00

Zmieniony przez - kizug1 w dniu 2024-06-11 11:57:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1145 Napisanych postów 3801 Wiek 49 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 68809
Fajnie, że ogólnie masz dobre wrażenia. Przyrost pół kilograma na wadze, to najprawdopodobniej nawet nie jest tkanka tłuszczowa, tylko nieco więcej glikogenu/wody w ciele :) .

Co do tego preparatu na skórę, wyszukałam skład i jeśli to ten sam, to bazuje na ciekłej parafinie, która nie jest olejem organicznym, tylko substancją pochodzącą z przerobu ropy naftowej i dłuższe używanie grozi problemami ze skórą, bo parafina ją zatyka i utrudnia jej oddychanie...
Przeczytaj co o parafinie pisze polski naukowiec:
https://rozanski.li/190/parafina-ciekla-olej-mineralny-w-kosmetykach-oraz-lekach-a-tradzik-i-zaskrniki/ 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Budowa masy mięśniowej - porady

Następny temat

Trening cardio - warto wprowadzić?

WHEY premium