...
Napisał(a)
Otóż jestem na redukcji na początku 90kg ok.20%bf w pasie 90cm. Aktualnie 73,5 cm w pasie waga 71kg sylwetka bardzo sie poprawiła. Oczywiście obwód ramienia spadł dość drastycznie(ok 4cm). Jedyne co mnie zastanawia to to, że wcześniej byłem 'zbity' nie było mowy o zlapaniu fałdy w palce, a teraz np na brzuchu robie to bez problemu, stałem sie lekko galaretkowaty właśnie w okolicy brzucha. Troche mnie to irytuje i czy jest to przez stracenie dużej ilości mięśni czy każdy odczuwa to na redukcji? W dobrym świetle sześciopak na brzuchu, zaś w świetle dziennym nie widać już wiele...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
miałeś skóre rozciagnieta i dlatego jak zrzuciłeś wage to skóra juz nie jest taka sprezysta , podobno basen pomaga
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Polecane artykuły