Rąbanie drzewa

Frekwencja postu wzorowa

Tak, rąbanie drewna wpływa na siłe ciosu tak jak kąpiel z Tatą...
Spróbuj

Bardzo śmieszne... A tak na serio jak babci drzewo porąbiesz na opał to nic złego się nie stanie, a jakiejś tam siły trochę może nabierzesz...

Moim zdaniem dobre cwiczenie ogolnorozwojowe.
Nie widze powodu do smiechu.

Nie wiem dlaczego tak bardzo was śmieszy rąbanie drewna/drzewa? Jest to jedno z ćwiczeń wpływających na siłę ciosu, świetna ogólnorozwojówka czy to aż tak ciężko pojąć. Ćwiczy tak się na całym świecie. Ciekawe czy byście się śmiali z George Foremana który był jednym z najsilniej bijących zawodników w historii boksu i tak właśnie trenował. Nawet nasi rodzimi bokserzy jak nie rąbią drewna to uderzają młotem w opone co jest analogicznym ćwiczeniem. Takie ćwiczenie napewno nie zaszkodzi, może tylko pomóc.
Zdajcie sobie sprawę że sama technika, szybkość to nie wszystko co wpływa na siłę ciosu. Dlatego zawodnicy mają min trenerów od przygotowania siłowego.

bokser7393
"Tak, rąbanie drewna wpływa na siłe ciosu tak jak kąpiel z Tatą...
Spróbuj"
Bokser próbowałeś kąpieli z tatą

rąbanie drzewa jest dobrym ćwiczeniem ogólnorozwojowym i jeszcze na świeżym powietrzu.

Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-04-16 17:31:29

Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-04-16 17:31:46

Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-04-16 17:32:01

Nie chce Ci pojechać i robić spampostu, dlatego przemilcze to.

dobre ćwiczenie ogólnorozwojowe ,wystarczy spojrzeć na Wałujewa ,podobno zanim został bokserem to był drwalem w syberyjskiej haszczy ..........a tak na serio skoro wielu utytułowanych zawodników włącza do swojego treningu owe "ćwiczenie" to musi coś w nim być

oni nie rabia drewna tylko uderzaja mlotem/palka w opone, to duza roznica.

"Nawet nasi rodzimi bokserzy jak nie rąbią drewna to uderzają młotem w opone co jest analogicznym ćwiczeniem. Takie ćwiczenie napewno nie zaszkodzi, może tylko pomóc." uderzanie młotem w opone jest zastępczym "ćwiczeniem"

Młot jest ciezki...siekiera nie bardzo

a poza tym skoro rąbie drewno to chodzi Ci o rabanie w taki sposob jak uderza sie wlasnie mlotem w opone czy moze scinasz drzewa w lesie ta siekiera??