SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Różnica pomiezy FB,Cardio,Aeroby

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3183

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 20325
Witam ostanio wpadłem w mętlik,oraz na K**.pl manifestują siebie nawzajem. CO jest co i Czym się różni że tak zapytam?

Czym Się Różni
CARDIO od FAT BURN I AEROBÓW?

Life For Everything - Die For Nothing

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 864 Wiek 18 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19113
Teoretycznie powinny się różnic tętnem jakie powinniśmy utrzymać w podczas treningu. Ale z tego co wyczytałem cardio i aeroby maja podobny tmax także sam nie wiem. Jak dla mnie to to samo. Fat burner to nawet za bardzo nie wiem co to jest;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10859 Napisanych postów 49516 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Strefami sie róznia 50-60% fat, cardio 60-70%, 70-80% aero - po HRmax najlepiej do kardiologa i EKG wysiłkowe zrobić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 20325
chyba nie, jesli zawsze mówią na forum
"jeśli chcesz Spalać FAT to AEROBY " a ty mówisz ze 70-80% to aeroby
a fat tracimy w przedziale 65%-75%.

Life For Everything - Die For Nothing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 60 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 512
to poczytaj o obliczaniu tętna metodą Karvonena
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy ten sprzęt wystarczy.

Następny temat

Magnezja- płyn vs kostka

nutlove nowy