Przepuklina - jak zapobiegać?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 86

Czy da się jakoś zapobiec przepuklinie? Zacząłem ćwiczyć od niedawna i czytałem troche na temat przepukliny. Jak można jej zapobiegać?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!

16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!

Sprawdź

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2343 Napisanych postów 30329 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 268949

Taki typowy pas jaki połowa "nowych" na siłce nosi dla "wyglądania profesjonalniej" nie chroni przed przepukliną!!!!!(a przynajmniej nie przed najczęstszymi jej odmianami,czyli brzuszną czy pachwinową)

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

masarnie

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 1629 Wiek 5 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99249

wybierz sie do lekarza /pewnie czeka sie operacja:)

...

juby5_89

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1314 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30947

Noszenie pasa przepuklinowego spadek wagi ciała, ograniczenie wysiłków fizycznych może zmniejszyć dolegliwości

Mój test
http://www.sfd.pl/TEST-_Siła_i_redukcja_by_juby5_89__2xCp+_TSE+_Thermal_Pro.-t318306.html

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52818

Pas

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

dr_qba

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 86

Ale źle mnie zrozumieliście. Ja nie mam przepukliny. Ale dużo się na jej temat naczytałem i chce wiedzieć czy można jej jakoś zapobiec aby mnie nie dopadła.

...