Przepisy- książka

Witam.
Poszukuje książki z fit przepisami, z prostymi smacznymi oraz względnie tanimi przepisami. Czy ktoś może coś polecić ?

FighterX

Ostatnio łyknąłem 2 o odżywianiu, teraz idzie 3cia "DNA Żywienia". Choć książka o peklowaniu mi się przydaje

chętnie tanio odsprzedam z fit przepisami, jakbyś nie miał co czytać

Tutaj na forum w tym dziale masz mnóstwo takich przepisów...

Wystarczy poszukać

Ja p******e... Te wasze odpowiedzi „wystarczy poszukać”. Człowiek wchodzi na forum żeby zapytac ludzi czy może korzystali z jakiejs książki i są w stanie coś polecić to baran jeden z drugim musi zabłysnąć inteligencja, żenada

Chyba wyrazie napisałem ze poszukuje książki, chce zrobić prezent komuś , mam mu link na kartce do forum dać ?

Widać że kulturą nie grzeszysz...

Forum jest wydaje mi się od zadawania pytania oraz rozwiewania wątpliwości, ludzie nie mając czasu siedzieć godzinami na forum i przeszukiwać tematy, idąc tym tokiem rozumowania na każde zadane pytanie tutaj możesz odpowiedzieć „wystarczy poszukać” bo gdzieś już było. Nie potrafisz pomoc to się nie udzielaj a nie strugasz szeryfa

nie potrzebujesz kupowac książki z ogarniczoną ilkością przpeisów tutaj masz ogromną bazę "wszystkiego" od słodkich, po słone, bardziej fit i mniej fit
https://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia-c10/
https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html 

Kolego trochę więcej kultury!!
Konkretnej ci nie polecę ale ostatnio szukałem dla kogoś książki akurat nie związanej z tematyką i przeglądałem różne to masz tego full w empikach i księgarniach
Masz przecież książki jakieś tam Chodakowskiej Lewandowski czy z kulturystów np Gacy
Nie wiem ile masz czasu na zakup ale w necie jak wpiszesz książka z fit przepisami czy książka kucharska fit wyskoczy masa pozycji
Kwestia czy szukasz strikte samych przepisów czy też coś z opisami diet rozkładem i zapotrzebowaniem BTW itd jako ksiazka/poradnik

Nie czytuje takich, bo nie ma po co wydawać kasy na taką książkę, jak internet pełny takich przepisów.

Wystarczy wpisać w googla fit przepisy ksiazka, tego jest od zatrzęsienie nie ma opci by każdą przejrzeć pod kątem przydatnosci, mzoesz w epkiku popatrzyć sobie

To ma być na prezent jak kolega napisał, tak więc internet jego średnio interesuje raczej panowie.