SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prosze o pomoc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3516

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Wiek 49 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12813
24*110kg* aktywność1,2 =3168kcl

borek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3781 Napisanych postów 18459 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205594
Wiec ukladasz sobie diete na ok 2700 kcal i obserwujesz swoj organizm, pamietaj ze nie mozna drastycznie obcinac kalorii.
Jesli dalej nie bedziesz tracil na wadze obetnij nastepne 200-300 kcal.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 656
wlasnei drastyczne obciecie kalorii daje swietne rezultaty

przejdz na diete 3-4b 0,5t 0,1ww a efekty bedzies zmial nawet po 2 dniach(woda) ale tluszczyk tez w oczach zniknie

sprawdzone - dzialajace
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Wiek 49 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12813
A ktory ze składników zwiększyć B?? T?? WW?? czy dobre proporcje dobrałem??jeżeli licze od 85 kg suchej masy ciała

borek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 218 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1849
dmp....piepszysz bzdury
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 218 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1849
4g bialka 1,5g ww 0,5g tluszczy i powinno byc dobrze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 47 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 107
mowiłem ci ze dieta niewiele tu pomoze, potrzebujesz manipulacji hormonalnej!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 218 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1849
a sprawdzales poziom testosteronu we krwi??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 656
a Ty chyba nigdy nie probowales takiej diety ze tak mnie osadzasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Wiek 49 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12813
Co do diety to wyszło mi B 340 gr WW 128 gr TŁ 43 kalorie 2300 około.
Będe stosował dietke i obserwował co się dzieje. Czy ma isc do endokrynologa który mnie leczy i zasugerowac badania szczegółowe hormonów ?? Na co zwrócić lekarzowi uwage?

borek

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Potrzeba masy!

Następny temat

HCG zamiast testosteronu?

WHEY premium