Produkty pogate w biało!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1768

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Tomason101

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 209

Właśnie robię sobie dietę i z moich wyliczeń wynika, że białka mam 152/181 g. W diecie mam już takie towary bogate w białko jak jaja, mleko, serek wiejski, ser biały czy tuńczyk!!! Może te 30 g zaspokoić jakimś gainerkiem lub poprostu odżywką białkową?? Zależy mi przy diecie żeby nabrać nie tylko na masie, ale także na sile!! Co sądziecie o takim produkcie jak: Gain Bolic 4000g firmy Olimp ! On ma chyba troszke za mało kreatyny zeby nabrać na sile chociaż słyszałem, że po jego zastosowaniu ludzie mogli podnosić około 7-10 kg więcej po okresie 2 miesięcy!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pyra RMX

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 795 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5042

gainer - uzupełnienie diety, a nie na wzrost siły

jak chcesz coś na siłę to trening siłowy ew. np kreatyna jeżeli masz odpowiedni staż

do diety dorzuć pierś z kurczaka/indyka

...