SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z wystającym brzuchem

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 697

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez anubis84 z działu Szybkie pytanie.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 30
Witam,
Otóż mam następujący problem. Często mam po prostu wypukły, zaokrąglony brzuch.
Gdy go napnę to rysuje mi się ładnie 4-pak, gruby nie jestem, całe życie byłem chudy, poziom tłuszczu utrzymuje mi się naturalnie w granicach 7%. Rano zawsze brzuch się ładnie prezentuje i jest płaski.
Ale podczas dnia nie wiem czemu strasznie mi się uwypukla i wystaje taki okrągły. Nie wiem gdzie leży problem. Wygląda to strasznie. Całkiem wyrzeźbione ciało, chude, a brzuch jak balon....

Żadnych sterydów nie biorę, stosuję jedynie kreatynkę i białko. Regularnie ćwiczę.
Czy ktoś jest mi w stanie w jakiś sposób pomóc ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
może słaba ściana brzuszna i wnętrzności ją wypierają, wada postawy. Poza tym chcąc nie chcąc się w ciągu dnia będzie powiększał od jedzenia

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 70 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9792
duży wpływ może mieć też sposób odżywiania, poza tym że ćwicząc je się dużo i rozpycha brzuch to mogą dochodzić problemy żołądkowe, wzdęcia, gazy, regularność wizyt w toalecie, zbyt dużo lub zbyt mało błonnika.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ile razy w tygodniu trening ?

Następny temat

Odżywkowy FEJK?

WHEY premium