Pro longatum, a Matrix 5.0

Które białko bardziej polecacie? Dodam, że ćwiczę 1miesiąc(wcześniej też ale z przerwami), dieta będzie od Lipca. Czy jeżeli utrzymam ją do września to warto dorzucić, któreś z białek, a może jakiegoś Gainera? 187cm/70kg

To zalezy czego Ci bedzie brakowac w diecie.Jezeli białka to moze byc prolongatum a jezeli wegli to polecam monster mass.Są węgle i białeczko.Ogólnie fajny produkt i całkiem tani jak na skład moim zdaniem.Ale pamietaj ze to tylko dodatek do diety.
Jak bedziesz miał diete dobra to i bez wspomagaczy sie obejdzie a masa bedzie szła.
Pozdro

Daj sobie spokój, ćwiczenie sezonowe, wiele Ci nie da.

dokładnie

j/w

Nie sezonowo! Zawziąłem się i bd. ćwiczył;) Tylko po jakim czasie dorzucić sobie do tej diety białko/gainer i co polecacie?

białko najtańsze kupuj
oraz j/w poćwicz z pół roku i zobacz czy ci się spodoba