SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Proźba

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 947

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 3557 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16717
Prosze żebyście mi rozpisali przykładowom rozpiske chodzi mi tu o np. pon. barki+...... rozumiecie mam nadwage więc potrzebuje rżeźbe ćwiczen mi nie rozpisujcie dzieki

BLA BLA BLA KURVA!!!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 3557 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16717
CZy możecie mi podać serie i ile ćwiczeń oraz w jednym dniu maksimum 5-6 ćwiczeń ale ćwiczyć moge codzienie czemu tyle ćwiczen pnieważ niechce mi sie robić 10 ćwiczeń z góry dzięki

BLA BLA BLA KURVA!!!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 398 Napisanych postów 15594 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91830
czytaj te podiweszone [na czerwono] posty u gory ekranu ;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

"armageddon" na plecy??

Następny temat

Ilość ćwiczeń na dane partie mięśni?

electro
Polecane artykuły