SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Priorytet

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 507

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 892
Witam!
Mój staż na siłowni to ok. 3 tyg (chce zbudować masę).
Pytanie brzmi- Opłaca się ćwiczyć 2 razy w tyg daną partie ciała np. klatkę jeżeli jest ona dla mnie priorytetem ?

So glorious, victorious
We take what we want, we born warriors
So glorious, victorious
We take what we want, we born warriors
If you fall, get up and try it again
If you drop, get up and try it again
If you fall, get up and try it again
If you drop, get up and try it again

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400
Zapewne Twój staż, jest zbyt mały, żeby mieć priorytety.

Wypełnij ankietę - dowiemy się podstawowych informacji o Tobie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena planu treningowego

Następny temat

oddychanie

electro
Polecane artykuły