Poszerzenie uchwytu?

Siemano , cwicze rok mam budowę taką miedzy ekto-mezo ,z dlugimi ekto-koniczynami :D i takie pytanie
wyciskając na klate na plaskiej lawce poszerzalem stopniowo uchwyt od tych pierscieni na sztandze ( nie wiem jak to wytlumaczyc lepiej), az do 3 palców szerzej. wlasnie jestem swiezo po treningu i zdziwilo mnie to ze strasznie bardziej mećzą się tricki, wiec czy to źle, czy po prostu tak jest na początku? koledzy maja krotsze lapki, wiec oni lapią przy tych pierscieniach, kiedys taki koksik mi powiedzial, zebym szerzej lapal bo moze pojsc duzo wiecej na klate do gory. slusznie robię czy to glupota?
pozdro :)

To jak złapiesz zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. Nie słuchaj jakiś głupich rad bo moim zdaniem to bez sensu. Im szerzej złapiesz tym bardziej będziesz pracował klatką, im wężej tym bardziej zaangażujesz tricepsy. Sam musisz określić na jakiej szerokości wyciska się tobie najlepiej. Zró parę treningów na paskach parę 2cm +- pasków i zobacz jak jest najlepiej.