SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Posiłek przed snem

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 601

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam ! Czy mozna do ostatniego posilku (jedzonego 1,5 h przed snem) mogę dołożyć trochę węgli do sera białego ? Czasem ten posilek jest jedzony na 2 h przed snem i moje pytnie brzmi - Ile ew. weglowodanow (oczywiscie zlozonych) mogę dołożyc do ostatniego posilku ? ( jestem na masie )
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 293 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4074
Dołóż tyle ile brakuje Ci żeby uzupełnić swoje dzienne zapotrzebowanie.
I nie muszą to być wyłącznie złożone węglowodany, tym bardziej "na masie".
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
A co sereczek suchy nie smakuje

Czytaj dział kuchnia sfd jest sporo przepisów by niedobry serek stał się pysznym

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sklad chemiczny kakao

Następny temat

separacja/rozbudowa

WHEY premium