Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 130
Wzrost: 180
Cel treningowy: Redukcja
Staż treningowy na słowni: 3 lata z przerwami
Uprawiane inne sporty: zespołowe, zapasy
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, ławka prosta, ławka ze skosem, gryf łamany, chantelki obciążenia na wszystko, bierznia
Dieta: poprostu ograniczalem jedzenie
Przeciwskaznania medyczne: brak )))
Zażywane suplementy: przez pewien okres czasu thermospeed extreme