SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w rozpisaniu cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4456

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

40

Waga

86

Wzrost

171

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

120

Obwód uda

64

Obwód talii

88

Staż na siłowni

A z 5 lat by się nazbierało

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2500-3000kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

8 lat temu oxa teraz teść od 4 miechow

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Siła rekomp

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Około 8 lat

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15-20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Zależne od michy

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Narazie niezauważalne

PPM (podstawowa przemiana materii)

2000-2500

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

155 klata martwy 200 siady 170
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
k***a zacząłeś z grubej armaty z dawkami teścia .

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2361 Napisanych postów 5689 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 110111
Sory masz rację nievwziolem pod uwagę że poczatkujacy więc zmienić tylko na
300 mg week i będzie hulac na początek

siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
Zle doczytałeś post kolegi . Zaczął od propa 100 ed później przechodził na cypio , później enan 300 e3d . Moja wypowiedz była do autora . Jak z takich dawek wystartował to niedługo po 2g będzie szło ha ha

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2361 Napisanych postów 5689 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 110111
To faktycznie grubo (qzwa czytam tak w biegu )

siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 63 Wiek 44 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2146
Mesja1905 Hahah może i masz racje kolego z tymi dawkami ale uwierz mi ze ja dalej nie czyje tych super mocy:) każdego z teści biorę po 2 rodzaje (droższy, tańszy) żeby zobaczyć co jak na mnie działa i tak prop MT i galenika która na mnie nie działała cypionat alchemia pro i shree ten drugi ok teraz enan Medina idzie i czekam na platinum i wyobraź sobie ze na propku 100eod miałem teścia 55 na skali 9-31 po cypionat 250e4d miałem 70 w następnym tyg będę miał wyniki jaki jest na dawkach 300e3d badania zawsze robię dzień po strzale i po dniu nietreningowym. Dziwne to ale jeżeli okaże się ze będę musiał walić grama to chyba za bardzo mnie nie przerazi dodam ze nie łysieje nie mam gino za bardzo nie aromatyzuje i nadal czuje się nie za dobrze może wrzucę badania to ktoś coś wypatrzy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 63 Wiek 44 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2146


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 63 Wiek 44 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2146
Nie wiem dlaczego nie mogę wstawić więcej zdjęć. Przed cyklem
-ldl do 3 u mnie za wysoki 3,1
-prolaktyna 73-407 u mnie 264
-estradiol 40-161 u mnie 130
-free t4 9-20 u mnie 13
-tsh 0,35-4,94 u mnie 1.83
- żelazo 12-32 u mnie za wysoko 33,8
-testosteron 7,1-31,1 u mnie 14.6
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 63 Wiek 44 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2146
Po miesiącu
Free t4 12,8
- tsh 2
- lh fsh za niskie 0,5
- estradiol 92
-prolaktyna 255
- teść 55
Kilka dni pred badaniam zjadłem ari i cabaster żeby zobaczyć czy działa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 63 Wiek 44 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2146
Następny miesiąc
- progesteron <0,47 u mnie 1.51
- shbg 18,3-54.1 u mnie 18,4
- fsh 0,7-11.1 u mnie 0.1
- alt 0-41 u mnie 32
-estradiol 41-159 u mnie 265
-prolaktyna 86-324 u mnie 370
-teść 7.90-31.30 u mnie 70
Następne wyniki będę miał w następnym tyg i będę robił następne badania to są tylko wybrane pozycje ale pisze na tel i jakbym miał wszystko spisać to by mi zeszło trochę. Co o tym sądzicie jakieś badani może inne zrobić doradzacie coś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
W tym samym lab robisz zawsze badania ?
Te super moce po teście to są opowieść ludzi , którzy nie maja o tym zielonego pojęcia .
Jak będziesz szedł z dawka do góry , aż poczujesz super moce , to może się skoczyć zupełnie odwrotnie .
Ja teraz jestem na maxymalnej dawce teścia w życiu . Bije 250 susty 50 propa pon, czw . A to moj 3 cykl i trwa obecnie od grudnia zeszłego roku .

omerta 2

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cypionat czy warto

Następny temat

Zmiana mięśnia

WHEY premium