pozdrawiam i rośnijjjjjjjjjj powodzenia
...
Napisał(a)
Patrząc na liczbe twojich przeczytanych artykułówi na to co piszesz "(codziennie po 2-3h, jeszcze zobacze jak dokladnie)" radze Ci jeszcze wskoczyć do działu trening. Dużo nie znaczy dobrze jest cos takiego jak przetrenowanie.
pozdrawiam i rośnijjjjjjjjjj powodzenia
pozdrawiam i rośnijjjjjjjjjj powodzenia
Poprzedni temat
Przyrost masy tłuszczowej i mięśniowej
Następny temat
DIETA redukcyjna do oceny ( beztłuszczowa )
Polecane artykuły