thc666
Witam. Własnie chce zacząć ćwiczyć no i teraz niewiem czy ćwiczyc 3 lub 4 razy w tygodniu bo jest wiele opcji, po ilu miesiącach zacząć brać jakieś odżywki itd. jest tyle planów na mase że niewiem który bedzie dobry.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
595
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
473
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
34083
Na początek obiegowy min. 2 tyg. Ja ćwiczę 4 razy w tyg., bo rozbijam barki i nogi na osobne dni.
Projektowanie i tworzenie stron internetowych http://www.darkred.pl
...
Tommy00
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
721
na początek to lepiej 3 razy a potem zwiększyc ilość
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
