SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Po zlocie....

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 8231

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 309 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5248
Chciałbym wszystkim podziękować za możliwość wzięcia udzialu w takim ciekawym spotkaniu w jakze doborowym towarzystwie. Nie ma to jak spotkac tyle osob, które zrównałyby mnie z ziemia w 10 sekund jakbym szybko od nich uciekal … (kelnerowi wystarczyłyby zapewne 2 sekundy)

Jako ze jako byłem jedynym "obcym" uczestnikiem seminarium Dachenga , tak wiec czuje się zobligowany zdac po krotce relacje. Miałem to szczescie, ze będąc tam „rodzynkiem” zostalem otoczony szczegolna opieka/specjalnymi dokładniejszymi wytłumaczeniami technik, za co chciałbym serdecznie podziękować.

Rozpoczęliśmy nieoficjalna rozgrzewka w formie gry „w Zośke”, w której brylowal kolega z kyoka. Na początku były cwiczenia polegające na „wyobrażaniu sily” (przepraszam za brak znajomości fachowej terminologii w tym zakresie) zakończone efektownym przejsciem do kolejnego cwiczenia. Jeden z kolegow zbytnio się zrelaksowal (omdlal) i zaliczyl „face-planta” dołączając do grona 43 rannych, o których wspominal Cynik. Jako ze wykonywałem kiedys podobne pady, myślałem przez dluzsza chwile, ze to jest efektowne przejscie do kolejnej techniki…

Nastepnie przeszlismy do ćwiczeń „pchających rak” – ich idea podobna jest do „lepkich rak” z wing chun, tak wiec duzo szybciej przyszlo mi zalapanie o co w tym chodzi. Troche zaskoczony byłem niektórymi wykończeniami technik, np. tym, ze po wypracowaniu luki w obronie przeciwnika następowało … pchniecie przeciwnika, zamiast najprostszego uderzenia w twarz itp. Chyba, ze chodzilo tutaj o pokazanie bardziej pokojowego rozwiązania.

Poźniej skupiliśmy się na kilku technikach samoobrony, zas koniec zajec poswiecony był sparingom zadaniowym. Ja niestety się tylko przypatrywałem ze względu na brak ochraniaczy/rękawic, w których wszyscy ćwiczyli. W sumie brakowalo mi technik uderzanych, ale w tak krotkim czasie trudno jest wszystko pokazac.

Glowna czesc zlotu opisana zostala doskonale przez Cynika, tak wiec nie będę już niczego dodawal. Zreszta wlasnie przez niego i jego genialny pomysl z wypychaniem biodrami do gory partnera ważącego >100kg miałem pierwsze zakwasy od momentu, gdy przestalem trenowac plywanie kilkanaście lat temu…

Jeszcze raz chciałbym Wam podziękować za możliwość nauki tylu nowych, ciekawych rzeczy, zaprezentowanych przez doskonałych instruktorow.

Zmieniony przez - ziutalek w dniu 2009-02-02 12:21:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dacheng Bushido24.pl
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 3266 Wiek 58 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23096
Na razie zaczynam od zamieszczenia 3 krótkich filmików z naszej porannej części.

Zaczęliśmy od podstaw, które mało komu kojarzą się z walką , ale w naszym systemie, kładącym główny nacisk na doskonalenie koordynacji neuro-mięśniowej są niezbędnym przygotowaniem do dalszej pracy:



Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2170 Wiek 55 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30793
chiba wiem Olo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dacheng Bushido24.pl
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 3266 Wiek 58 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23096
Kolejny filmik z porannego seminarium. Przy czym nie to było pierwotnie zaplanowane.



Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dacheng Bushido24.pl
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 3266 Wiek 58 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23096
Trzeci filmik z poranka. Znów nie to co pierwotnie miało być wtedy akurat robione...





Na kolejnym filmiku będzie rozgrzewka na zlocie

Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dacheng Bushido24.pl
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 3266 Wiek 58 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23096
No i proszę, a teraz relacja ze zlotowej rozgrzewki:



Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2170 Wiek 55 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30793
dzięki i prosimy o więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 10832 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38587
rozgrzewka widzę standardowa dla bjj:)

Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-02-02 22:03:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dacheng Bushido24.pl
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 3266 Wiek 58 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23096
Po przejrzeniu materiału, stwierdziłem, że dadzą się z tego zrobić małe oddzielne filmiki poświęcone poszczególnym prezentacjom. Modliszka jest już gotowa, ale na razie mi łącze przerwało dwa razy podczas wysyłki na YouTube. Ale się będzie wysyłało do skutku.

Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dacheng Bushido24.pl
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 3266 Wiek 58 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23096
Udało się, proszę, oto prezentacja stylu modliszki:



Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co to jest ciężki trening?

Następny temat

[ART] Mentalny aspekt boksu

WHEY premium