kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
na pewno latwiej zapamietac stale dni. w ogolnym rozrachunku nie bedzie to mial zadnego znaczenia, czy bedziesz bil co 5 dni, czy 2x w tyg, jezeli tylko dawka tygodniowa bedzie taka sama.
1
...
Napisał(a)
Poniedzialek rano i czwartek wieczorem - taki przyklad, wtedy masz iniekcje co 3,5 dnia
2
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Zrobiłem badania.
E2 5.04
PRL 0.84
Cabaser 1x pół tabsa wziąłem.
Exe pół tabsa (co 2 dni) łącznie 3szt po pół tabsa
Ostro zbiło... To normalnie czy jakieś mocniejsze dawki mogę mieć?
E2 5.04
PRL 0.84
Cabaser 1x pół tabsa wziąłem.
Exe pół tabsa (co 2 dni) łącznie 3szt po pół tabsa
Ostro zbiło... To normalnie czy jakieś mocniejsze dawki mogę mieć?
...
Napisał(a)
podaj jeszcze normy labu
3
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
E2 - 5.04 pg/ml (normy: 11.30 - 43.20)
PRL - 0.84 ng/mL (normy: 4.04 - 15.20)
PRL - 0.84 ng/mL (normy: 4.04 - 15.20)
...
Napisał(a)
ciesz sie, ze tak dobrze reagujesz na exe.
jak robisz iniekcje 2x w tyg to daj 0.5 tabsa exe do iniekcji i sprawdz estro po 2 tyg.
cabaser sobie juz odpusc.
jak robisz iniekcje 2x w tyg to daj 0.5 tabsa exe do iniekcji i sprawdz estro po 2 tyg.
cabaser sobie juz odpusc.
2
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
Pytanie z serii suplementacji.
Czy okej będzie wrzucić zaraz po zakończeniu treningu 5g kreatyny mono + 40g dekstroza + 40g białka?
Czyli do ogólnej suplementacji włączyć kreatynę (10g w dni treningowe - 5g przed i po treningu, 5g nietreningowe na czczo).
Do tego cytrulina i arginina przedtreningowo. Czy może warto suplementować to na codzień (cytrulina i arginina)?
Czy okej będzie wrzucić zaraz po zakończeniu treningu 5g kreatyny mono + 40g dekstroza + 40g białka?
Czyli do ogólnej suplementacji włączyć kreatynę (10g w dni treningowe - 5g przed i po treningu, 5g nietreningowe na czczo).
Do tego cytrulina i arginina przedtreningowo. Czy może warto suplementować to na codzień (cytrulina i arginina)?
...
Napisał(a)
Zabierasz się za pisanie posta i nic nie wnosisz. Stąd ten "ekspert"?
Polecane artykuły