SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pierwszy cykl, badania do analizy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 519

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 27 lat Na forum 38 dni Przeczytanych tematów 594
1. WIEK: 28
2. WAGA: 79
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: 99
-udo: 58
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata -> 1 rok z głową
6. DIETA: zapięta na 100% korzystam z dość znanego trenera personalnego
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żaden
8. TRENING: push/pull/legs 5x w tygdoniu
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak
11. POZIOM BF%: +- 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 105

Witam serdecznie. Planuję swój pierwszy cykl. Metanabol 20mg ed ( 4 - 6 tygodni.. zależy od wyników badań po 4 tygodniach) + testosteron Enan e5d 250 -> 9 tygodni. Zamieszczam wyniki badań, czy widzicie jakieś przeciw wskazania, do rozpoczęcia cyklu?







Zmieniony przez - Zozus w dniu 2019-02-15 19:21:56
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10551 Napisanych postów 62382 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 536190
Wyniki są dobre. Ale 12mies to za krótko żeby się brać za saa.
2

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 27 lat Na forum 38 dni Przeczytanych tematów 594
Mam jeszcze pytanie odnośnie HCG. Czy przy cyklu trwającym 9 tygodni powinienem zastosować HCG około 4-6 tygodnia czy nie jest to wymagane?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 1394 Napisanych postów 12255 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 168794
Nie widze badan hormonow: testosteron,estradiol,prolaktyna,LH,FSH.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 27 lat Na forum 38 dni Przeczytanych tematów 594
Zrobiłem tylko testosteron wolny przed cyklem, na razie czekam na wyniki. W 4 tygodniu mam zamiar zrobić prolaktyne, estro i testosteron wolny ponownie. A po cyklu FSH, LH.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 1394 Napisanych postów 12255 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 168794
Po cyklu jak zrobisz badania to z czym je porównasz?

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 27 lat Na forum 38 dni Przeczytanych tematów 594
Nie porównam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 1394 Napisanych postów 12255 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 168794
Zozus
Nie porównam.


No raczej nie będziesz miał możliwośći porównania LH, Fsh, estradiolu i prolaktyny jeśli nie zrobisz ich przed cyklem.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 27 lat Na forum 38 dni Przeczytanych tematów 594
Ok. Dzięki za pomoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 27 lat Na forum 38 dni Przeczytanych tematów 594
Wracam po 4 tygodniach. Na początek chciałem opisać odczucia. Ze skutków ubocznych co do tej pory odczułem to tylko wzmożony trądzik od 3-go tygodnia. Wydaje mi się też, że jestem trochę przymulony, ale to nie jestem pewny czy sobie nie wkręcam.

Z hormonów zrobiłem oprócz prolaktyny - testosteron i estradiol, ale wyniki będę miał po weekendzie.

I teraz mam pytanie, czy na podstawie tych wyników powinienem zakończyć branie metanabolu, czy pociągnąć jeszcze tydzień?
Kolejne pytanie, czy nie mam za mało LDL? Chciałem zaznaczyć, że biorę naprawdę duże dawki kwasów omega 3 w trakcie cyklu.





Zmieniony przez - Zozus w dniu 2019-03-15 19:31:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 20159 Napisanych postów 248379 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1296865
a co na to d e b i l trener co ci to rozpisał i nie powiedział o najważniejszych badaniach ???

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po trenie z enanem