2. WAGA: 79
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: 99
-udo: 58
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata -> 1 rok z głową
6. DIETA: zapięta na 100% korzystam z dość znanego trenera personalnego
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żaden
8. TRENING: push/pull/legs 5x w tygdoniu
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak
11. POZIOM BF%: +- 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 105
Witam serdecznie. Planuję swój pierwszy cykl. Metanabol 20mg ed ( 4 - 6 tygodni.. zależy od wyników badań po 4 tygodniach) + testosteron Enan e5d 250 -> 9 tygodni. Zamieszczam wyniki badań, czy widzicie jakieś przeciw wskazania, do rozpoczęcia cyklu?
Zmieniony przez - Zozus w dniu 2019-02-15 19:21:56