PYCHOTKA!!!

Tos pokozol
Ale skoro jush tak sadzisz to poprzyj to jakimis argumentami - bo takie rzucanie slow na wiatr raczej nikogo nie przekona

koks, ja tak nie uważam, jest dokładnie odwrotnie.
Olimp to bardzo pozadna firma, a jej suple są wysokiej jakości.
NO, ale każdemu cos innego pasuje.

Koks

A dlaczego - bo TREC jest nieco tańszy?????
Jakość kosztuje

koks co takiego strasznie zlego ma OLIMP?

bialko mozesz jeszcze sprobowac przed treningiem, by na treningu dla miesni bylo latwe dostarczanie aminokwasów

Chasland napisz jakimi ilosciami odzywek i suplementow dysponujesz oraz jakie masz cele treningowe?

Koks ladnie tak mowic? Chce cie uswiadomic, iz twoja opinia jest bezpodstawna i nieopierajaca sie na faktach.
Prosze zapoznac sie z produktami tej firmy oraz ludzmi ktorzy konsumowali te odzywki, a dopiero pozniej wysuwac wnioski.
Pozdrawiam

Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-25 12:34:22

mam teraz:
- Matrix 2250g czekolada
- Carbo 1000g
- Kreatyna powder 1000g
- glukozamina 60kaps
- glutarol 1000 - resztka, moze 6 tabletek. Nie chce mi sie tego łykac już.

Glukozamina raczej na mase nie idzie,ale jest niezwykle potrzebnym suplementem, najlepiej by bylo 3 miesieczny cykl.


Pozdrawiam

Jaki staż treningowy, cel (domyslam sie ze masa skoro wzieles kreatyne), który to cykl kreatyny jeżeli nie pierwszy jak wyglądały poprzednie???

Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-02-25 16:07:42

Proponuje dokupic tauryne, bo wydatek to bedzie niewielki, a kreatyne przyjmowac w uniwersalnej i w tej chwili najkorzystniejszej wersji 5-6g dziennie.

rano: tauryna 1-1,5g
po treningu: carbo 40g, tauryna 1,5g, kreatyna 6g po 20 minutach 30g matrixa.
przed snem: 30g matrixa.

dni nietreningowe: kreatyna rano z tauryna, a matrix pomiedzy posilkami i przed snem.Glukozamina 2 kapsulki dziennie podczas posilkow.

Mam nadzieje ze odnosnie diety i treningu, wiesz jak powinno wszystko wygladac?


Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-25 17:54:14