No Pain NO Gain
...
Napisał(a)
"Mocny" sorry to nie jaja on i tak by to bil i tak nikt by tego nie zmienil wiec lepiej niech zrobi to jak nalezy....
No Pain NO Gain
...
Napisał(a)
jeśli nigdy nic nie brałes to zacznij od odzywek, jak dojdziesz to pełni swoich mozliwosci mozesz wziac sie za koks wtedy bedzie najlepiej spozytkowany :)
...
Napisał(a)
Przybijam sie pod tym co napisal "Daroos"
on ma tu duzo racji jesli odpowiednio polecisz na odrzywkach a pozniej (rok) dorzucisz SAA to polecisz jak na paliwe rakietowym dlatego jest wymagany staz na silowni... zrobisz jak bedziesz uwazal 


No Pain NO Gain
...
Napisał(a)
jak ja zaczynałem to był monohydrat i to wkur*** bo małe przyrosty dawał, teraz jest tyle jabłczanów stacków itd które dają dobrego kompa idealnego na początek. Zrobisz jak zechcesz:)
...
Napisał(a)
sluchaj starszych kolegow.nie chce zle dla ciebie.skad wiesz ze juz nie urosniesz jak nie trzymasz diety i nie bierzesz suplementow.mozesz sie milo zdziwic a na koks masz jeszcze czas
...
Napisał(a)
mckenzie nie rozpisuje sie tu cykli osobom ktore sie na nie nie kwalifikuja
jezeli rozpiski beda sie powtarzaly beda bany
koks to nie zabawka zeby ja wykorzystac trzeba umiec jesc i trenowac
2 lata minimum
.
jezeli rozpiski beda sie powtarzaly beda bany
koks to nie zabawka zeby ja wykorzystac trzeba umiec jesc i trenowac
2 lata minimum
.
...
Napisał(a)
"E-lite" przemilcze to co napisales... "koks to nie zabawa" ale gosc ktory nie mial odpowiedniej przerwy 8 z 12 juz mu doradzasz wiec sam sie zastanow co robisz jesli to nie zabawa, wiesz jak jest prawda w oczy kole wiec wiem ze napewno tego posta tez skasujesz, ale mnie to wa***i. A na przyszlosc patrz na wszystkich tak samo wlacznie z soba..
No Pain NO Gain
...
Napisał(a)
jak zrobisz pare/nascie cykli to bedziesz wiedzial ze przerwa nie jest konieczna do tego zeby robic progress
tym czasem tak jak napisalem wyzej
wiecej czytaj mniej pisz ok
tym czasem tak jak napisalem wyzej
wiecej czytaj mniej pisz ok

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!