SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Owsianka

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 48

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10756 Napisanych postów 46369 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak przygotować owsiankę, żeby była smaczna (bez nabiału, odżywki białkowej)? Może macie jakies fajne przepisy?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 19 Wiek 16 dni Na forum 16 dni Przeczytanych tematów 103
zalać płatki wodą i niech wsiąkną pod przykryciem. Dodaje łyżke masła orzechowego, truskawi, 30gram płatków cyni minis, wiórki kokosowe, orzechy , banan i ścieram jabłko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 4643 Napisanych postów 6608 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 226452
Płatki owsiane , mleko lub jogurt .do tego np włoskie orzechy , troche kokosa , jakiś owoc ( banan , truskawka, jagody ) i już jest super :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9907 Napisanych postów 115552 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1374979
dodaj owoce, nasiona orzechy, coś ala musli, poczytaj też o pieczonej owsiance


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-06-12 21:22:04

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3515 Napisanych postów 61631 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 672423
Jest to kwestia gustu. Mi smakuje każda opcja. Jak nie przepadasz za płatkami owsianymi to żadna opcja może Ci nie odpowiadać. Zapraszam do działu kuchnia sfd:

https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html 

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bialko przy rekompozycji

MenS