SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Omka + DeCka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1092

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 96
Mam pytanko kupilem 10 paczek omki i 30mli decki a chce to rozlozyc na 10 tygodni jak najlepiej to bic w jakich stenrzeniach
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 47195 Napisanych postów 300575 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1462994
ankieta i jaka to deka stężenie itd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 96
deka holenderska
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 47195 Napisanych postów 300575 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1462994
daj ankiete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 96
ale jala ankiete bo nie rozumiem dopiero sie zarjstrowalem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 754
http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 

"... i choćbym szedł ciemną doliną, zła się nie ulęknę..."
+07.04.2010-22:00+

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 96
1. WIEK: 23
2. WAGA: 90
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 110
-udo: 46
-talia: atletyczna
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5
6. DIETA:
-białko: odrzywki kupilem gajnery i creatyne do kuracj i bca chce kupic jeszcze
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 sus 20 prolong i anapolon a drugi to 20 tescia trenbolon i metka ruska
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa chce sie zalac
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7 miesiecy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): atletyczna
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):w normie
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:4 serie 90 kg po 8 , 9 razy
-martwy ciąg:100kg trzy serie
-przysiad: 80 100 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 47195 Napisanych postów 300575 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1462994
nie wiesz jak ćwiczyć i jak jeść,bez urazy kolego poleciałeś już najsilniejsze saa na rynku a wyniki masz jak początkujący chłopak,przemyśl co robisz bez diety nic nie zdziałasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 96
jak bys mogl to rozpisz mi jak to brac a i jeszcze kupilem 200 mety ruzkiej diete tez mozesz mi rozpisac ja duzo jem ale przemiane mam szybka wiec nie wiem co mam robic a kuracje chce wziasc tylko jak to rozlozyc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 620 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7493
wzrost 190, udo 46? chyba się pomyliłeś. zacząłeś że tak powiem od dupy strony z tymi cyklami. I po tym co brałeś praktycznie wyników nie masz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 114 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 867
Lato w pełni i będzie coraz więcej takich pytań.A tak przy okazji kto jest "zaopatrzeniowcem" na naszym forum?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

21 dni T3 po clen i tu pytanie

Następny temat

big masa co wy na to?

injelly