Anonim
Witam, mam parę pytań a propo cyklu, który zamierzam jutro zacząć.
Suple:
-BSN Cellmass
-Gainer Universal Gain Fast
-BSN NO EXPLODE
-Xtreme Antycatabolix (Fitness Authority)
-Vitmin Olimp Multiple Sport
Dawkowanie:
-Cellmass wg zaleceń (rano na czczo, bezpośrednio po treningu)
-NO Explode 15 min przed treningiem
-I tu pytanie odnośnie aminokwasów, (zalecane dawkowanie 0.5 porcji przed i 0.5 po treningu), czy mogę dorzucić aminokwasy do szejka z NO explodem i później do CellMassa, czy muszę osobno wypić i czy muszę uwzględnić odstęp czasowy.
-Gainer z godzinę po cellmassie i w ciągu dnia jako posiłek
-Vitamin - brałem wit. rano i minerały na noc, mogę ciągnąć takie dawkowanie, czy trzymać się zaleceń - obydwie kapsułku do obiadu?
Dziękuję z góry, pozdrawiam.
Suple:
-BSN Cellmass
-Gainer Universal Gain Fast
-BSN NO EXPLODE
-Xtreme Antycatabolix (Fitness Authority)
-Vitmin Olimp Multiple Sport
Dawkowanie:
-Cellmass wg zaleceń (rano na czczo, bezpośrednio po treningu)
-NO Explode 15 min przed treningiem
-I tu pytanie odnośnie aminokwasów, (zalecane dawkowanie 0.5 porcji przed i 0.5 po treningu), czy mogę dorzucić aminokwasy do szejka z NO explodem i później do CellMassa, czy muszę osobno wypić i czy muszę uwzględnić odstęp czasowy.
-Gainer z godzinę po cellmassie i w ciągu dnia jako posiłek
-Vitamin - brałem wit. rano i minerały na noc, mogę ciągnąć takie dawkowanie, czy trzymać się zaleceń - obydwie kapsułku do obiadu?
Dziękuję z góry, pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
