SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Od grubasa do...?-Blog zobaczymy co osiągnę...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 27658

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Wlasnie mi Krzysiu wysłał, mega zmiana, gratuluje.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Dziękuję. Czuje dumę z siebie. A teraz czas na audiobook i spacer. Zobaczymy jak dużo syfu po zabawie zostało w miescie :P
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3781 Napisanych postów 18459 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205590
Ladny postep
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Owszem. Trochę się w ciele zmieniło :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Komplet badan wpadł. Wszystko ładnie sie trzyma. Mimo DHT lipidy nie ruszone A hematokryt dobry.
Jedynie estro podskoczylo do 57 to i prolka wysoka bo prawie 20. Wpadła wczoraj 1/8 caba. Bedzie trzeba dawac co jakiś czas.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
@skejcik pytałeś kiedyś o te 85cm w udzie. To proszę. Na większych kcal. Chyba widac jakie to ulane :p





Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-01-05 16:42:44
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Raz na dwa tygodnie słodki posilek też może byc :p





Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-01-06 15:21:45
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Od jutra czas na mniejsze kcal 2550 w DT i 2450 w DNT. Cardio 3x30 minut. "Forma" na dziś.





Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-01-09 12:52:02
5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Koniec tego bloku treningowego, cza na deload. Fajnie siła rośnie mimo tego, że od kilku miesięcy jest redukcja.
Wyniki dla większości byłyby śmieszne pewnie, ale ciągle progresuje i to jest super.
Od poniedziałku stosuje 30g dekstrozy intra i na 4 treningu zacząłem odczuwać, że przy 4-5 ćwiczeniu mam znacznie wiecej siły niż wcześniej. Pozytywna zmiana.
Cel jest prosty...do 3 maja musi być wycinka już "idealna". Będzie wtedy kolejna rocznica związku etc, chce wtedy trochę etapów pozamykać w życiu :)


Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-01-15 11:35:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94623 Napisanych postów 364596 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669543
Bardzo fajna zmiana
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zacmienie mózgu po testosteronie

Następny temat

Jak długo ciągnąć cykl

WHEY premium