Ocena sylwetki

Wzrost 162cm
Waga 58kg
Wiek 17lat

I co o tym myślicie?
Bo ja jestem załamany :P

justtraning

P.S. Staraj się luźno podchodzić do swojej sylwetki i robić swoje, bo takie "niezadowolenie" powoduje ,że zaczyna się przesadnie kombinować z treningiem co hamuje progres ( wiem z autopsji)

Potwierdzam, spokojnie powoli, wazna role gra cierpliwosc i spokoj

Załamany a to niby czym? Po zdjęciu widać, ze jesteś osobą trenującą. Dodatkowo stosunek masy ciała do wzrostu całkiem niezły, zważywszy na Twój młody wiek.

Teraz mam pytanie co powinienem zrobić? Masować, rzeźbić? Wydaje mi się że masować bo czuje się strasznie chudo

Raczej masować jednak nie zapomnij o zdrowej diecie. I dużo cierpliwości, gdyż potrzeba czasu na budowanie masy mięśniowej, wiele przydatnych informacji znajdziesz na kanale youtube Patryk270c, naturalna kulturystyka100pro, Szelin5000.

Normalna sylwetka młodego człowieka, widać że coś trenujesz, pewnie z masą własnego ciała. Lepiej się za naukę weź

To pochwal się nowy jaką to wspaniałą sylwetkę wypracowałeś w wieku 36 lat.

sajanin

To pochwal się nowy jaką to wspaniałą sylwetkę wypracowałeś w wieku 36 lat.

Przecież go pochwaliłem to o co Ci chodzi?
Może pochwal się swoim iq i zdolnością do czytania ze zrozumieniem


Zmieniony przez - ten_nowy w dniu 2015-10-10 20:57:23

"Lepiej się za naukę weź" Chodzi o to że nie mam genu do tego sportu czy co?

Wyśmiewałeś się z Amatora98 w sarkastyczny sposób, a sam w wieku 36 lat masz niezbyt atletyczną sylwetkę Zamiast pisać idiotyczne komentarze zajmij się treningiem bo coś cienko jak na ten wiek [https://www.sfd.pl/atletyczna_sylwetka_176_cm,_okolo_80kg-t1019192-s96.html] 

Amator98

"Lepiej się za naukę weź" Chodzi o to że nie mam genu do tego sportu czy co?

Może nie rozwinąłem swojej myśli stąd mnie źle zrozumiałeś. Wyglądasz dobrze. A bierz się za naukę, bo masz 17 lat i decyzje jakie podejmiesz w ciągu najbliższych 2-3 latach zaważą na Twoim dalszym życiu. Żaden sarkazm ani żadne naśmiewanie się z Twojej sylwetki. W Twoim wieku ważyłem z 55 kg przy 175 cm wzrostu więc wyglądasz przyzwoicie - zwyczajna sylwetka młodego człowieka który ćwiczy.

cos juz widac, badz cierpliwy, bo to najwazniejsze w sporcie !