Bielano
Po opracowaniu zmodyfikowałem swoją dietę, na kolacje musi zostać mleko ponieważ jest mi ciężko wypić białko w połączeniu z woda.
http://dzienniki.sfd.pl?import_diet=21835
http://dzienniki.sfd.pl?import_diet=21835
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
44
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6269
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Zle wkleiles zdjecie. Daj jeszcze raz screena.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
44
OTO ONA
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6269
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Jest ok. Pamietaj o warzywach.
Zmieniony przez - domer w dniu 2011-08-08 16:26:47
Zmieniony przez - domer w dniu 2011-08-08 16:26:47
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
sprawdziłbym ilośc błonnika jaką masz w diecie jak jesz dużo warzyw zbędne są otręby. Potreningowo wolałbym dać ziemniaki z miesem i bez oliwy.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Carb Cyling na mase. 70kg - POPRAWIONA
Następny temat
Dieta na masę do oceny, 50kg
