rev84
No wiec, koncze moj 3 cykl ktory wygladal tak:
1-8 cido - 500 mg e7d
1-6 meta - dawki nieistotne wy***ka
1-10 deka 400 mg e7d
8-12 susta - 500 mg(zaniechalem brania po 4 tygodniach)
10-24 bold - 600 mg e7d
15-23 prop - 100 mg e2d
15-23 wino - 40 mg ed
Do tego bylo jeszcze sally.
Wiec tak, cykl nie oszukujmy sie troszke z***alem :)
W szczycie bylo 95 kg, lapka 44.
Aktualnie waga, 88-90 lapka 42,5-43.
Wycisk na lawce 165 kg.
Co proponujecie na cykl w styniczu?
Cel? Hmmm... Masa dobrej jakosci, ubicie i zageszczenie miesnia.
Planowalem dorzucic do tego cyklu tren + prmike(tylko nie wiem czu uda mi sie legit towar zmotac :/)
Jakies propozycje? Dlugosc cyklu - 5 no moze 6 miesiecy :)
Jedziemy......................
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 88-90
Wzrost: 170
Obwód klatki: ?
Obwód ramienia: 42,5-43
Obwód talii: 90?
Obwód uda: 6x
Obwód łydki: 4x
Staż na siłowni: prawie 3 lata
Ilość spożywanego białka: staram sie 3g
Ilość spożywanych węglowodanów: ile wlezie rzadko dochodze do 4-5g
Ilość spożywanych tłuszczów: 1g
Opis przebytych cykli sterydowych: 1. prop - wino
2. prop - meta
3. opisany wyzej
Trening: jest jest jest 3 x w tygondiu
Cel cyklu: wyzej napisane
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: no planuje 5 miesiecy, zobaczymy
Poziom BF%: ponad 10
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej tycia
Stan zdrowia: bywalo lepiej ;)
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie zaobserwowalem
PPM podstawowa przemiana materii: hmmm
Wyciskanie leżąc (MAX): 165
Martwy ciąg (MAX): przepuklina w rozwoju
Przysiad (MAX): j.w.
1-8 cido - 500 mg e7d
1-6 meta - dawki nieistotne wy***ka
1-10 deka 400 mg e7d
8-12 susta - 500 mg(zaniechalem brania po 4 tygodniach)
10-24 bold - 600 mg e7d
15-23 prop - 100 mg e2d
15-23 wino - 40 mg ed
Do tego bylo jeszcze sally.
Wiec tak, cykl nie oszukujmy sie troszke z***alem :)
W szczycie bylo 95 kg, lapka 44.
Aktualnie waga, 88-90 lapka 42,5-43.
Wycisk na lawce 165 kg.
Co proponujecie na cykl w styniczu?
Cel? Hmmm... Masa dobrej jakosci, ubicie i zageszczenie miesnia.
Planowalem dorzucic do tego cyklu tren + prmike(tylko nie wiem czu uda mi sie legit towar zmotac :/)
Jakies propozycje? Dlugosc cyklu - 5 no moze 6 miesiecy :)
Jedziemy......................
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 88-90
Wzrost: 170
Obwód klatki: ?
Obwód ramienia: 42,5-43
Obwód talii: 90?
Obwód uda: 6x
Obwód łydki: 4x
Staż na siłowni: prawie 3 lata
Ilość spożywanego białka: staram sie 3g
Ilość spożywanych węglowodanów: ile wlezie rzadko dochodze do 4-5g
Ilość spożywanych tłuszczów: 1g
Opis przebytych cykli sterydowych: 1. prop - wino
2. prop - meta
3. opisany wyzej
Trening: jest jest jest 3 x w tygondiu
Cel cyklu: wyzej napisane
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: no planuje 5 miesiecy, zobaczymy
Poziom BF%: ponad 10
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej tycia
Stan zdrowia: bywalo lepiej ;)
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie zaobserwowalem
PPM podstawowa przemiana materii: hmmm
Wyciskanie leżąc (MAX): 165
Martwy ciąg (MAX): przepuklina w rozwoju
Przysiad (MAX): j.w.
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
jordanwlkp
