Anonim
Witam jaka jest optymalna dawka N-acetyl L-cysteiny ? Bo na opakowaniu NAC SFD zalecana porcja to 125mg raz dziennie u innych producentów zalecają większe dawki.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
czellista
Ekspert
Szacuny
1616
Napisanych postów
5479
Wiek
36 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
94310
do 2g dziennie, np. 1g rano, 1g przed snem.
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
Inezz96
Ekspert
Szacuny
550
Napisanych postów
6649
Wiek
29 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
47653
2 gramy dziennie wydaję się całkiem dobrą dawką. Natomiast na etykietach produktu SFD NAC znajdują się dawki sugerowane przez GIS.
Dlatego dawką optymalną są 2 gramy, ale będąc zgodnym z wytycznymi służb sanitarnych, producent woli podawać 125 mg. Myślę, że jest to całkiem rozsądne rozwiązanie.
Podobna sytuacja jest np. z kofeiną w Polsce. W USA maksymalna dawka na jedną porcję jest znacznie wyższa niż w naszym kraju.
Dlatego dawką optymalną są 2 gramy, ale będąc zgodnym z wytycznymi służb sanitarnych, producent woli podawać 125 mg. Myślę, że jest to całkiem rozsądne rozwiązanie.
Podobna sytuacja jest np. z kofeiną w Polsce. W USA maksymalna dawka na jedną porcję jest znacznie wyższa niż w naszym kraju.
Pozdrawiam,
Inez Gorońska Mistrzyni Polski Bikini fitness
https://www.instagram.com/inezgoronska/?hl=pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
